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第八集

2022-04-18
第八集,Coffee會教大家如何改善寒背。我們平日經常低頭玩電話,或坐姿不正確,容易導致寒背,今集Coffee教大家做一些動作來改善寒背。

做個健康快活人 - Coffee Time Yoga

今輯瑜伽導師林芊妤Coffee,將會一連八集(每集五分鐘),教大家一些伸展練習,紓緩一下身體不同部位的繃緊情況,讓觀眾能擁有一副健康的體魄。
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