「失眠眼光光，影響你健康 」
中大醫學院去年8月至今年2月訪問逾4,200名成人，發現41%睡眠少於7小時，亦有32%受中度或以上失眠困擾，其中一半沒有接受治療。中文大學推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃，計劃與5間社福機構合作，至今培訓205名社工或輔導員成為「睡眠教練」，他們會為受中度或以上失眠困擾的人士提供個人支援。

「跳出「性別定型」」
以往很多人認為「男主外，女主內」，但現今不少女性都家庭、事業兩兼顧，到底今時今日現代社會，女性受到性別定型的影響有多深呢？香港婦女中心協會早前聯同香港大學進行了網上調查，研究香港婦女生活質素和公眾對性別平等態度。

「時光「女」行-老」
55歲的珍姐多年來將生活重心放在照顧兒子、照顧家庭上面，如今兒子去外國讀書，一去不回，人生的旅程只剩她自己走下去，想重投社會又找不到適當的工作，覺得自己日漸老去，愈來愈無用。機緣巧合下，她偶遇75歲的長者KOL Florence，原本以為Florence一定是兒孫滿堂，家庭美滿，才可以如此積極地面對老去的人生，殊不知Florence自有一段悲傷的往事。一個滿懷心事對未來茫然的初老者，和一個飽歷滄桑卻仍然有堅定信仰的長者，如何圍爐取暖，打開心結？