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太極

2022-09-29
香港資深傳媒人倪秉郎,原來亦是資深太極師父,有200多名徒弟。他退休後先學少林內養功,再學台灣平甩功,更前往澳洲珀斯學冥想,走遍各國尋訪名師學習養生。本集倪秉郎師父會講解學習太極的好處,分析太極如何幫助長期病患者,介紹太極裡的一祖二宗三小派,亦會親身示範楊式太極拳及最適合作為熱身的平甩功。

港台抗疫健康旦

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疫情持續,健康資訊對市民來說十分重要,
鄭丹瑞在網上有一個平台製作了接近一千集的「健康旦」,
在節目中訪問不同的醫生及相關專家,向網民提供健康資訊。
這次合作,是希望在那大量的視頻中,選取一些和疫情相關的,
例如增強免疫力、注意個人衛生、減壓方法等等重新包裝,
除此之外,「健康旦」有鑒於疫情嚴重,
近期亦製作了一些教導市民如何面對新冠疫情、個人防禦、
家人確診應如何處理等等題目。
這次合作是希望一些不會上網的長者,能透過電視收看相關資訊。
在節目中鄭丹瑞會拍攝一些引子及重新包裝相關的視頻,以迎合現時疫情的需要。
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