《原來係咁》
早前瑪嘉烈醫院發現有超過10名病人感染耳念珠菌，病者無明顯感染徵狀，目前正接受隔離治療。到底什麼是耳念珠菌？怎樣入侵人體，對身體會造成什麼影響？

房屋署轄下多個公共屋邨遊樂場被揭發日久失修，供小朋友玩樂的地方變得危機四伏。而香港的兒童遊樂場一向被指沉悶單調，要改造成為優質的遊樂空間，最重要是要有挑戰性，能激發小朋友的參與及培養他們努力克服困難的態度！

今集張嘉儀會去了解一下2018年落成的屯門公園內的共融公園設施，並透過小朋友的親身體驗，去了解他們對遊樂場的看法。究竟怎樣才能令到不同能力、不同背景的小朋友都可以享受到在遊樂場玩樂的權利和玩得開開心心呢?

《行遊香港》
今集龔志業會跟遠足愛好者RubyLeung由流浮山行去下白泥，向下白泥村長鄭偉君了解一下白泥海灘的獨特生物種類和生態，然後再跟環保組織經理張可怡了解如何保育蠔礁。

《港人講旅》
塞班島位於太平洋和菲律賓海之間，是馬里亞納群島的一部分。它曾經由日本所管治，現在是屬於美國的領地。今集嘉賓Andy因為工作緣故，特意到訪塞班島拍攝。他更會分享自己體驗的一系列活動，例如跳傘、開跑車、越野車等等。