香港是一片彈丸之地，運動員一直在資源有限的環境下艱苦奮進。近年，香港運動的發展不斷有所突破，多個體育項目都取得驕人成績，背後全賴一羣運動員的不懈努力及打不死的奮鬥精神。奧運獎牌得主兼現任香港乒乓球女子代表隊主教練李靜，以及同奪奧運獎牌的單車運動員李慧詩，將細說他們的辛酸及成功之道。