第四集：鼻敏感

根據世界過敏組織估計，全球大約有10%-30%成年人及40%小童受著過敏性鼻炎影響。不同研究都顯示，過敏性鼻炎患者有增加趁勢。丁皡中醫師指出，從中醫角度鼻敏感主要成因是肺脾腎虛，令人體衞外不固，身體易受外界影響。要改善症狀，除了服藥之外，注意生活習慣亦有幫助，例如戒食寒濕食物，減輕脾胃負擔，注意保暖，都會對病情有改善。

Kenneth是一名鼻敏感患者，每逢起床都會打噴嚏流鼻水。遇著轉天氣的時候，可能會一整天都流個不停。雖然鼻敏感影響生活，但又未引致嚴重後果，所以多年來都沒有認真對待病情。

Kenneth跟隨丁醫師指引，從生活習慣著手，首先戒除凍飲。夏日炎炎，一般人於進食時都想飲一杯凍飲消暑，但食物溫度是其中一個要注意的地方。另外生冷寒濕的食物如蟹類、苦瓜、蕃茄等，都是稍為注意一下，避免於同一段時間內過量食用不適合自己體質的食物。攝製隊紀錄了Kenneth一個月的戒口生活，看看身體有什麼變化。

除了服藥之外，中醫亦有天灸療法，對鼻敏感患者有顯著幫助。梁晶博士會講解天灸療法如何改善鼻敏感症狀，亦解釋為何天灸要在三伏天進行。

另一個改善鼻敏感的方法，就是避免接觸致敏源，而最常見的致敏源就是塵蟎。葉曉雲博士會講解防塵蟎寢具及一般寢具的分別，同時建議使用時應注意的地方。


【健康解碼】
坊間傳聞利用刺激性食物可以通鼻塞；又有人認為治療鼻敏感西藥含類固醇，服用後會有副作用。吳港生教授會為大家剖析當中利弊風險，亦會解釋服用西藥時要注意的事項。

【健康小貼士】
丁醫師會教授按穴手法，舒緩鼻敏感症狀。
亦會推介簡單湯水幫助調理身體，改善體質藉以幫助鼻敏感病情。


主持：吳海昕